Keep健身软件 v8.2.50

Keep健身软件还具备全面的运动数据记录功能，可以记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速、消耗的卡路里等数据，帮助用户更好地了解自己的运动表现。有感兴趣的小伙伴，可以在这里得到免费的下载，不要错过哦。

Keep健身软件介绍

1、个人数据中心

健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录

时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变!

2、运动社区

用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活;

在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流;

向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟;

在Keep社区，找志同道合的好肌友。

3、智能训练

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;

真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导;

Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步!

Keep健身软件亮点

1、专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂

2、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划

3、动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示

4、职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣

Keep健身软件亮点

个性化训练计划：根据用户的身体状况、健身目标和时间安排，智能生成个性化的训练计划，确保训练既有效又符合个人需求。

丰富多样的课程选择：涵盖瑜伽、跑步、力量训练、舞蹈、拉伸等多种课程类型，满足不同用户的兴趣和健身需求。

专业教练团队：由经验丰富的专业教练团队录制和指导课程，确保训练动作的标准性和安全性。

精准数据追踪：全面记录用户的运动数据，如步数、跑步轨迹、消耗卡路里等，帮助用户更好地了解自己的运动表现。

Keep健身软件特色

社区互动与激励：建立活跃的社区平台，用户可以在这里分享运动成果、交流经验，互相激励，形成良好的运动氛围。

便捷易用：软件界面简洁直观，操作便捷，用户可以随时随地开始或结束训练，灵活安排自己的健身时间。

持续更新与优化：Keep团队不断研发新功能和优化现有功能，确保软件始终保持先进性和用户友好性。

跨界合作与资源整合：与多个品牌和机构合作，引入优质课程和健身资源，为用户提供更加全面和丰富的健身体验。

详细信息

• 文件大小：132.5MB
• 当前版本：v8.2.50